海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿斯:尽管传闻不断,谢尔基并不在拜仁慕尼...
2026-09-14 23:00:08
8岁进队,执教3场下课:门兴与波兰斯基分...
2026-09-14 23:00:07
从欧冠决赛噩梦到德甲最佳,33岁门将卡里...
2026-09-14 23:00:06
罗体:伊卡尔迪希望加盟拉齐奥,但加图索仍...
2026-09-14 22:40:07
每体:巴萨谨慎对待16岁中场通卡拉伤情,...
2026-09-14 22:30:33
伊德里苏:我努力向皮奥学习,最难对付的球...
2026-09-14 22:30:33
罗马诺:巴萨已开始接触赫拉德-马丁,拟推...
2026-09-14 22:30:32
瓦伦临时主帅:球队的求胜欲让我惊讶,我们...
2026-09-14 22:30:31
斯内德:2010年欧冠对阵巴萨之前,我们...
2026-09-14 22:30:31
太阳报:曼联若输富勒姆,将创下弗格森离任...
2026-09-14 22:30:28